Resilienz als Ressource zur Gesundheitsförderung nutzen

• Dieter Sommer
• Detlef Kuhn
• Antonia Milletat

Die Arbeitsdichte und Komplexität ist an vielen Arbeitsplätzen in den letzten Jahren deutlich angewachsen. Veränderte Kommunikationsmedien und -formen erfordern kürzere Reaktionszeiten und erhöhen den Druck. Auch Führungskräfte schaffen es oft nicht mehr, auf die gestiegenen Anforderungen einzugehen. Gefordert durch ihren eigenen Arbeitsalltag gelingt es ihnen oftmals nicht, auf die Bedürfnisse ihrer Mitarbeiter/-innen einzugehen, um Entlastung zu schaffen. Die Medien thematisieren dieses Phänomen in regelmäßigen Abständen und das Burnout-Syndrom hat sich geradezu zum Status-Symbol für beruflich besonders ambitionierte Menschen entwickelt. Aber muss dieses intensive Belastungsgefühl sein? Hat beruflicher Erfolg wirklich diesen hohen Preis? Einige Menschen arbeiten viel und haben Erfolg – und sie wirft scheinbar trotzdem nichts aus der Bahn. Sie strahlen Gelassenheit und Optimismus aus und sie vertrauen auf ihre Fähigkeiten. Genau diese Menschen meistern schwierige Lebenssituationen, Krankheiten, Beziehungskrisen und auch außergewöhnliche Belastungen am Arbeitsplatz. Aber was steckt dahinter? Sind diese Menschen als Glückspilze geboren und nur auf der Sonnenseite des Lebens unterwegs? Bei genauer Betrachtung stellt man fest, dass auch diese Menschen schwierige Lebensereignisse und Krisen zu bewältigen haben. Nur machen sie etwas anders. Was ist ihr Geheimnis?